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喝水呼吸也會胖！減肥一鬆懈立刻打回原形！易(復)胖體質，都是基因惹的禍？！ 面對兒童與青少年的肥胖問題，近六成家長存在「遺傳論」迷思，然而，專家指出，家長準備的家中存糧種類，與兒童肥胖有高度關聯。

40歲的林小姐目前是兩個學齡孩童的媽咪，熱愛甜食飲料的她，自學生時代即不斷受肥胖、復胖問題困擾，也曾試過各種減肥偏方。擔心即將進入青春期女兒遺傳到她的易胖體質，又怕營養攝取不足影響孩子發育，她找上營養師進行諮詢。趙函穎營養師回顧林小姐青少年時期的飲食習慣並分台中隔熱紙價格析目前家中存糧的種類，發現她與女台中隔熱紙推薦兒在飲食上的兩大盲點。

隔熱紙裝貼於車窗內側，所以特別注意千萬不能用含有任何化學藥劑、揮發性溶劑等清潔產品擦拭內側玻璃！包含大家習以為常的玻璃清潔劑也是、還有給人家洗車時也要注意一下喔！若車窗內側玻璃真的不乾淨，建議以乾淨而柔軟的濕布、海綿清潔即可(粗硬如菜瓜布、刷子類一律屬於地雷專區)沒想到吸盤是隔熱紙的隱形殺手吧？所以連帶有任何吸盤的裝飾品，都是有可能讓隔熱紙留下的痕跡喔！因此建議大家儘可能避免使用吸盤的產品，以保持隔熱紙的完整性喔。 為了讓隔熱紙完全附著於玻璃上，讓隔熱紙完全服貼，避免任何皺摺、氣泡、脫落...等餘慮，強烈建議！ 在裝貼後7-14天內"請勿"升降您的車窗、同時請勿用力擦拭玻璃內側！雖然很難忍受，可是還是要請眾車主忍耐一下， P.S 1、20天之內也不建議用水直接沖洗車窗喔！２、安裝隔熱紙後一個月內，也請勿啟動後電動玻璃的電動除霧線。堅銳物品也有可能會傷害隔熱紙表面，包含小狗、貓咪、小朋友的指甲等都有可能造成隔熱紙刮傷、之前講過若使用菜瓜布、刷子等粗糙的用品清潔不當，也都是有可能讓隔熱紙NG的喔！

雖然林小姐在家中存糧類型上會刻意避開微波炸雞、洋芋片等高油飲食，但熱愛澱粉的兩人在麵包糕點等精緻糖類的攝取過高，也喜歡搭配奶茶等含糖飲料食用，糖分與脂質都可能超標；再者，因為不喜歡青菜，林小姐選擇在家中存放大量水果，並以現榨果汁取代纖維質的攝取，卻忽略高糖分水果隱藏的糖分與熱量危機。營養師提醒，以上兩盲點都可能導致成長期女兒脂肪細胞數量不可逆的爆增、易胖體質定調。